美しい髪になる食事・・・巻
みなさんこんにちは♪
山梨県 富士吉田市 竜ヶ丘のヘアサロン
MOOI(モーイ)
HAIR+RELAXATION
奥脇洋平(おくわきようへい)です
暖かくなってまいりましたね。
もうすぐGWです。
コロナ過も明けてまいりましたので
旅行やお出かけ、集まりなど増えてきました♪
とても楽しい雰囲気ですね♪
「美しい髪になる食事」ですが
現在、生えている髪には栄養は届きません(残念ながら)。
なので食事で「毛先の枝毛が治る」とか「ダメージが無くなる」ということは無いんです・・
これから新しく生えてくる髪に対してのアプローチになります。
☆まごわやさしい☆
皆さん知っているかもしれませんね
日本の伝統的な食事の材料の頭文字です。
ま・豆類
畑の肉といわれる大豆をはじめ小豆や黒豆、油揚げ、高野豆腐なども。
ご・ごま
ごまの中には、アーモンドや栗、ぎんなん、ピーナッツなども含まれるそうです。
わ・わかめ
わかめなどの海藻類。
や・やさい
1日に120gほどの摂取が推奨されているそうです。
さ・さかな
特に青魚はDHAやEPAなどの良質な脂質やタンパク質が含まれているようです。
し・しいたけ
しいたけをはじめとしたきのこ類。
い・いも
芋類。
これらを意識することで
美しい髪が生えてくるそうです。
美容=健康
少しの意識で変わることがあるかもしれません。
参考になったら嬉しいです。
オクワキでした♪
MOOIのサロンでは
新しい取り組みも始めています。
エステルームでアイラッシュメニュー。
ラッシュリフト(まつ毛カール)や
エクステ(まつ毛エクステ)です。
こちらも好評です。
ラッシュリフトはトリートメントセットで
4,180円
エクステはシングルラッシュ120本まで
4,400円
詳しい料金はこちらをご覧ください
MOOI HAIR+RELAXATION は こんなお店
お客様に似合う髪型
ダメージの少ない施術
ご自宅でスタイリングしやすいヘアスタイルをご提案させていただきます。
エステは専任スタッフによる光フェイシャルやリンパセラピー・アイラッシュ
美肌脱毛などがご好評頂いております。
若返りたい方や癒されたい方、脱毛をしたい方(男女共に)おススメです♪
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