みなさん、こんにちは♪

富士吉田市 上吉田の美容院
mooi (モーイ) Hair+Relaxation

奥脇 洋平です

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♣お知らせ
火曜日以外の定休がある場合がございます

詳しくはホームページにカレンダーの記載がございます
そちらもチェックしてみてください

 

 

本日のブログは・・
店長奥脇の永遠のテーマ
おくわきの最近のダイエット事情!

秋ですねぇー(食欲の)

 

奥脇の永遠で常のテーマ
ダイエットについてお知らせいたします♪

 

最近は食べたい物を好きな時間に食べるという
とってもダメダメな生活をしているのか
(自覚はないですが・・・汗)

 

ぶくぶく太ってまーす!!

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年齢も今年38歳になりますので
いよいよ
健康的にも痩せようと
一大決心しました(何回目??)

 

今回は運動・食事・サプリ(健康補助食品)
この3つでダイエットしていきます!!

 

運動はまず、自宅から(5キロくらい)
自転車通勤します。

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食事は昼ご飯が遅いので
夜は腹5分目以上食べない。

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健康補助食品は2470を毎日飲む!

↓↓↓

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これ名前の由来が面白くて
24時間以内に70センチ

う〇ちが出るという商品だそうです。

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私奥脇は、牛乳などと一緒に飲んでます

まずー!

ええホントに

まずいんです!!

 

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奥脇、飲み始めてから
体調イイでーす!

 

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良さそうな口コミがいっぱい!!

ちょっと続けてみようかと思います!

痩せたい!

目標5キロ落とします!

頑張ります!

最後まで読んでくれて

ありがとうございました

 

 

奥脇でした☆

ではまた!

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